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女人吃芹菜的坏处，吃多了腹痛、腹泻（男性吃多杀精）

2023-09-13 14:00:40 来源：网络整理作者：管理员

女人吃芹菜的坏处

芹菜是凉性蔬菜，它有清热平肝，健胃降压的功效，女性适量吃对身体好，但不能多吃！因为绝大部分女性属于阳虚体质，吃多了凉性的芹菜，可能会出现腹痛、腹泻或者是手脚冰凉、血压降低等症状，所以女性吃芹菜一定要注意。

注意事项：女性吃多了芹菜不好，其实男性吃芹菜也不能多。据了解，芹菜原是“精子杀手”，男性吃多了芹菜，会抑制睾丸酮的生成，起到一个杀精的作用，从而减少精子的数量，也就是说长期多吃芹菜可能导致不孕不育，所以男性吃芹菜也有注意。

吃芹菜能减肥吗

不论是男性还是女性，多吃芹菜（多为喝芹菜汁）是有原因的，那就是芹菜能够起到一定的减肥作用！芹菜中含有丰富的膳食纤维，人吃进体内后，膳食纤维会吸水膨胀，增加人的饱腹感，也能够减少过多其它食物的摄入，最终起到减肥效果。

吃芹菜有什么好处

吃芹菜，除了有一定的减肥效果外，它还有降血压、保护血管、预防癌症的好处：

1、降血压：芹菜具有一定的药理和治疗价值，有研究表示，芹菜具有很明显的降血压、降血脂的作用。

2、保护血管：芹菜中的钙、磷含量很高，人吃了芹菜后有一定的镇静和保护血管的作用，还可以预防小儿软骨病。

3、预防癌症：芹菜是高纤维的食物，它经过人肠胃时会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。

小结：关于女人吃芹菜的坏处，看完全文，大家知道了吧，女性适量吃芹菜不仅可以减肥，还有降血压、预防癌症的作用，但不可多吃，否则女性会出现腹痛、男性会出现杀精的症状。有兴趣的朋友，可以看看香菇芹菜禁忌有哪些。

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