您所在的位置：什锦文坊 >> 美文欣赏 >> 正文

甩掉自卑,你的人生道路变坦途

2023-06-22 23:50:09 来源：网络整理作者：管理员

　　自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在，也可以是一段时间存在，因为自卑而给自己乃至社会带来极大的负面影响则应该自我反省，有意识地通过锻炼来增强自己的自信心。

　　自信的建立远远难于自卑的形成，它需要一个相对较长的时期来完成。所以，在增强自信的阶段中要有一定的恒心，不可半途而废、急功近利。也不要认为自己是无药可救，因为世上没有绝对的不可能，只要自己努力，任何事都不会难倒自己的。

　　克服自卑主要从两方面入手，一方面是自身。努力消除引起自卑的根源，提高自己的实力，从而提高自信的水平。另一方面是他人。以别人的评价与态度作为自我评价的主要标准，用别人的评价与态度来调节自己的行为，从而达到提高自信的目的。

　　【自身方面】
　　正确对待失败。每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”又要持平常之心，不被失败击倒。

　　增强自信。凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

　　扬长避短。每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

　　【他人方面】
　　注重仪表。人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

　　宣传自我。大胆向别人展示自己，让别人了解你。

　　广交朋友。朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的氛围中。

　　信心十足不等同于自高自大自我浮夸，不要给自卑加上“不想出风头”的美丽谎言。

显示全文

上一篇：斯坦福学生的5美元+两小时

下一篇：梦想的价格

为您推荐

白面粗尾猿抗毒原理白面粗尾猿是怎么对抗毒素的

白面粗尾猿和人类一样，都是灵长类动物，这种生物大部分生活在亚马逊雨林地区。传说白面粗尾猿这种生物是一种百毒不侵的生物，其实白面粗尾猿的抗毒原理就是将毒液变成对身体有用的营养液进行消化吸收，这确实令人大吃一惊。白面粗尾猿就是这样一个神奇的动物，如果说想要通过毒杀的方式将白面粗尾猿杀死，那么几乎是不可能的。...

发布时间：2023-09-18 11:00:06

与青春有关的日子原型

【导读】与青春有关的日子原型，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、《与青春的日子》是虚构作品，没有原型。2、《与青春有日子》由叶京担任导演与，由佟大为、陈羽凡、白百何、文章、齐襄、果静林等主演。该剧讲述的是一群出生于上个世纪五十年代末、生长在北京某军队大院的孩子......

发布时间：2023-09-18 10:01:10

爱因斯坦最伟大的发明是什么爱因斯坦发明的影响有哪些

爱因斯坦最伟大的发现为光电效应和相对论学说，爱因斯坦一生为物理学贡献了许多努力，量子理论、宇宙常数、光电子理论、光电效应、相对论学说等等，都是爱因斯坦伟大的发现。但是光电效应和相对论学说这两种是爱因斯坦对科学最好的献礼，促进了人类科学的进步，奠定了爱因斯坦在科学发展的地位。...

发布时间：2023-09-18 10:00:07

山西省平遥是属于哪个市

【导读】山西省平遥是属于哪个市，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！山西省平遥是属于晋中市，位于山西省中部，四周与介休、祁县、文水、汾阳、沁源等县市接壤，南北平均长约40千米，东西宽约30千米，总面积为1253.53平方千米。平遥是山西省的文物大县，有300多处古迹。......

发布时间：2023-09-18 09:01:10

爱因斯坦有多少项发明爱因斯坦的一生发明了什么

爱因斯坦并不是世界上伟大的发明家，和特斯拉、爱迪生并不一样。但是爱因斯坦是世界上伟大的物理学家，科学家，他的一生全都专注于研究物理学理论，探索并发现了许多物理学的奥秘，解释了常人不能解释的一些科学原理，爱因斯坦为物理学奉献了一生。...

发布时间：2023-09-18 09:00:07

埃及金字塔是如何建造而成的?史学家又得出了新的推测

【导读】埃及金字塔是如何建造而成的?史学家又得出了新的推测，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！说起埃及金字塔，世界上的建筑奇迹之一。埃及修建金字塔的目的就是给逝世的法老作为陵墓，他的外形很像中国文字中的“金”字，所以中国人也就叫他金字塔。关于金字塔的传说和建造一直在世界上是一个热门的话题。在当......

发布时间：2023-09-18 08:01:12

爱因斯坦的后脑勺图爱因斯坦后脑勺和一般人不一样吗

爱因斯坦的后脑勺是很肿胀的，比平常人要大上很多，这可能也是他聪明的原因之一。爱因斯坦在刚出生时是很奇怪的，头部是很肿的，并且伴随着畸形，体重还很重，他的外婆都说这个孩子长的太胖了。...

发布时间：2023-09-18 08:00:09

爱迪生的发明都是别人的吗爱迪生的商业能力如何

在小学就学到过电灯是爱迪生发明的，但也有人说爱迪生的发明是剽窃别人的，他发明的电灯也是偷取别人的创意。如果真的是这样的话那爱迪生坚苦好学，百折不屈的人设就崩塌了，他也不是所谓的发明家。...

发布时间：2023-09-18 07:00:10

齐塔人和昴宿星人,地球上真实存在的外星人

【导读】齐塔人和昴宿星人,地球上真实存在的外星人，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！很多科学家在宇宙中探索着外星人，其实外星人早就来到了地球，甚至还在地球停留了，下面猎事百科网的小编就为大家来介绍两种已经与地球人接触过的外星人，齐塔人和昴宿星人。齐塔人和昴宿星人齐塔人齐塔人外貌齐塔人......

发布时间：2023-09-18 06:01:11