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发布时间:2023-07-23 06:01:12
有人说过,没有目标的人,就失去了它原有的意义。可见,不论我们处在的哪一个阶段,都要有一个目标。所谓目标产生动力,动力催促我们走向。有了目标,我们还应学会分解目标,将一个大目标分解成几个小目标。
1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。两年后,在意大利国际马拉松邀请赛中,他又获得了世界冠军。在介绍经验时,山田本一说:“每次比赛前,我都要乘车把比赛线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子……这样一直画到终点。比赛开始后,我就以百米的速度向第一个目标冲去,到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程就这样被我一段段地跑完了。”
曾有人做过一个实验:组织三组人,让他们分别向十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字,也不知道路程有多远,只告诉他们跟着向导走就行。刚走了两三公里就有人叫苦,走了一半有人几乎愤怒了,有人甚至坐在路边不愿走了,越往后走他们的情绪越低落。第二组的人知道村庄的名字和路程,但路边没有里程碑,他们只能凭经验估计行程和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远,比较有经验的人说:“大概走了一半的路程。”于是大家又簇拥着向前走。当走到全程的四分之三时,大家情绪低落,觉得疲惫不堪,而路程似乎还很长,当有人说:“快到了!”大家又振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字、路程,而且公路边每一公里就有一块里程碑,人们边走边看里程碑,每缩短一公里大家便有一小阵的。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳,情绪一直很高昂,很快就到达了目的地。没有目标的奋斗是盲目的,再多的耐心也会被消磨,再强的信心也会被摧毁。给自己一个明确的理想,并将其分解成每阶段都可以实现的小目标,希望就会一直在前方向你招手,直到终点。
心理学家说过:生活中很多人做事会半途而废,往往不是因为难度太大,而是觉得离成功太遥远。他们不是因失败而放弃,而是因心中无明确而具体的目标导致倦怠。
如果我们懂得分解自己的目标,一步一个脚印地向前走,也许成功就不远了。
我们将“目标”分解成“目的”和“标志”,可以解读为:在去往目的地的路途中,有很多的标志。这些标志提醒着我们,离目标不远了!
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