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无花果可以和菠萝蜜一起吃吗可以一起吃不会影响身体

2022-11-25 10:00:07 来源：网络整理作者：管理员

一、菠萝蜜的功效

菠萝蜜是一种很神奇的水果，听名字感觉像菠萝，但跟菠萝完全不是一家的，菠萝蜜的外形比较像榴莲，都有很多刺，果肉也都跟榴莲很像，但两者的营养价值是完全不同的。榴莲是一种高糖分的水果，不建议在减肥期间食用，而且榴莲被认为是世界上十大最臭的食物之一味道比较重，但菠萝蜜却对减肥有帮助，有分解脂肪的作用。

如果身体上某个部位有炎症的情形，通过饮用菠萝蜜汁，能够达到消炎的作用。由于菠萝蜜本身含有大量的汁水，因此果肉是可以拿来榨汁的。经常食用菠萝蜜的话，还能达到清洗肠胃的作用，因为菠萝蜜可以帮助肠道蠕动，对于消化能带来很多好处。

除了菠萝蜜的果肉以外，其实果核也是可以拿来吃的，并且对人体也同样有好处。在菠萝蜜的果核当中有丰富的蛋白质和淀粉，为身体提供大量的能量和营养元素，增强身体体质。这样一看菠萝蜜从内到外都有非常多的功效，绝对是个好东西。

二、无花果的功效

无花果也是市面上常见的一种水果，是属于一种喜欢的人很喜欢，不喜欢的人就无法接受的水果类型。无花果的功效也有很多，由于含有丰富的纤维素，以及分泌的乳胶汁，食用无花果可以帮助润滑肠道，改善便秘，有一定瘦身减肥的效果。

经常食用无花果还能起到防癌抗癌的作用。无花果所分泌的乳汁能够抑制肿瘤，本身自带的葡萄糖果糖等等一系列营养元素都能达到抗肿瘤的作用，不管是加工过后的无花果干果还是未成熟的果子形态，都能达到这些效用，对于咽喉疼痛也有治疗作用。

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