【导读】 盈江县属于哪个市，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！盈江县属于德宏傣族景颇族自治州。德宏傣族景颇族自治州是云南省下属的地级行政区，位于中国云南省西部，面积1、15万平方千米，辖芒市、瑞丽市、梁河县、盈江县、陇川县，州人民政府驻芒市。东面与保山市相邻，而......
发布时间：2023-10-26 18:01:08
吃果脯会胖吗，吃了容易胖（果脯是加了大量糖的干果）
2022-11-07 02:01:46
来源：网络整理
作者：管理员
吃果脯会胖吗
1、果脯是什么东西：果脯很常见，它是由新鲜水果的果肉经过洗净、去核后，用糖水煮沸浸渍，再晾干、整理包装等工序制成的食品。生活中，果脯种类繁多，出门的有苹果脯、杏脯、梨脯、桃脯、山楂片等。
2、吃果脯会胖：果脯说白了，它是加了大量糖的干果，是一种高热量的食物，所以吃果脯会胖吗？显然是会胖的，如果在减肥期间，还是不吃的好，如果是患者吃果脯，这很容易增加体内的热量，引起能量的过剩，非常容易发胖。
Ps：知道吃果脯会胖，大家应严格的饮食控制，三餐不要吃高热量食物，特别是超重的人或者减肥期间的人，尽量不要吃果脯，想吃也要少吃。如果真想减肥，还需要长期坚持运动，这样既能减肥，还能时不时吃点果脯。
果脯的好处
尽管吃果脯会胖，但吃果脯的好处也是很多的。首先，果脯中含糖量高，可转化糖的含量可占总糖量的10%左右，从营养角度来看，它很容易被人吸收利用；其次，果脯含果酸、矿物质和维生素C，吃了后有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。
果脯吃多了有哪些危害
虽然果脯的好处很明显，但果脯吃多了也是有危害的，具体如下：
1、不新鲜：果脯毕竟是新鲜水果经过处理的干制品，或多或少对人身体有一定的危害，如果放的时间长了，新鲜的东西也会变坏。而我们吃的果脯，可能已经放了很多天，所以想通过吃果脯来代替水果，这显然是不好的。
2、容易胖：此外，果脯吃多了后，有一个危害很明显，那就是容易让人肥胖。因为果脯的糖分很高，如果说新鲜水果里面含有糖和水，那果脯里面就可能只剩糖了，它吃了很容易导致人肥胖，这对于患有糖尿病，还有高血压的人是一个很大的威胁。
3、不合格：最后，果脯说起来是不错的食品，但奈何无良商家多啊！有的商家偷工减料用别人不要的烂水果制作，这类果脯显然是不合格的，人吃了可能会拉肚子；如果是黑心商家，还可能为了自己的产品好看一点就用二氧化硫来漂泊，而二氧化硫会引起我们的慢性中毒。
小结：看完全文，大家对果脯应该有了一个简单认识吧！简单来说，果脯是加了大量糖的干果，它含糖量极高，吃了非常容易胖，减肥或糖尿病患者一定不要吃。对减肥感兴趣的朋友，还可以看看早餐吃肉影响减肥吗、精油按摩减肥有效吗。
显示全文
相关文章
盈江县属于哪个市
泉城是哪个城市
【导读】 泉城是哪个城市，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！泉城指济南，是山东省省会、副省级市、济南都市圈核心城市，国务院批复确定的环渤海地区南翼的中心城市。济南因境内泉水众多，拥有七十二名泉”，被称为泉城”，素有四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉，济南八......
发布时间：2023-10-26 11:01:05
陕西省总人口为多少人2019
【导读】 陕西省总人口为多少人2019，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！2019年陕西省总人口为3864.4万人。陕西，简称“陕”或“秦”，中华人民共和国省级行政区，省会西安，位于中国内陆腹地，黄河中游，东邻山西、河南，西连宁夏、甘肃，南抵四川、重庆、湖北，北接内蒙古。陕......
发布时间：2023-10-26 07:01:06
芙蓉镇在什么地方
【导读】 芙蓉镇在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！芙蓉镇在哪里位于湘西土家族苗族自治州境内的永顺县，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称“湘西四大名镇”，又有酉阳雄镇、“小南京”美誉。芙蓉镇，本名王村，是拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中......
发布时间：2023-10-25 23:01:07
汨罗江在什么地方
【导读】 汨罗江在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！汨罗江在哪里汨罗江是主要流经湖南平江县及湘阴东部（今县级汨罗市），发源于江西修水黄龙山梨树埚的南洞庭湖滨湖区最大河流，其中平江县境内流经192.9公里、汨罗市境内61.5公里。汨罗江畔较大城镇有汉昌镇......
发布时间：2023-10-25 20:14:16
泰山山顶矿泉水贵
【导读】 泰山山顶矿泉水贵，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！一般来说，一瓶矿泉书的价格在1元至3元不等，通常超过3元算是有点贵，与饮料差不多一个价。最近有传言说泰山山顶矿泉水5元一瓶太贵了，矿泉水5元是真的吗?泰山山顶矿泉水贵了吗?下面就和小编一起看看吧!泰山......
发布时间：2023-10-25 20:01:10
洞庭湖在什么地方
【导读】 洞庭湖在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！洞庭湖在哪里1、洞庭湖区位于长江中游荆江南岸，跨湘、鄂两省。包括荆江河段以南，湘、资、沅、澧四水控制以下的广大平原、湖泊水网区。洞庭湖南近湘阴县、益阳市，北抵华容县、安乡县、南县，东滨岳阳市、汨罗市，......
发布时间：2023-10-25 13:01:05
先托运还是先安检
【导读】 先托运还是先安检，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！先办理托运再过安检。如果在航空公司人工柜台办理登机牌，可以一并办理行李托运，部分机场开通了自助托运。托运完毕后即可经安检前往登机口，托运行李会运送至行李安检处另行安检，无误后转至航班货舱。托运要求：1......
发布时间：2023-10-25 11:01:05
为您推荐
黑鱼怎么做好吃
【导读】 黑鱼怎么做好吃，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、黑鱼去除内脏，鱼鳞和鱼鳃，清洗干净，切块备用。2、锅中倒入食用油，放入黑鱼，大火煎至两面微黄。3、加入开水，倒入葱段、姜片，加入适量盐。4、大火烧开后，中小火炖40分钟左右。5、盛出装盘即可食用。......
发布时间：2023-10-26 02:01:05
什么是羽绒棉是什么材质
【导读】 什么是羽绒棉是什么材质，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！羽绒棉就是中空棉或者丝绵，不是真正的棉花，也不是纯羽绒。属于化学纤维材质。轻薄、手感细腻、柔软、保温好、不易变形，不会透丝，具有羽绒的感觉和较好的保暖性能，广泛应用于羽绒服、滑雪衫、防寒服等多种保暖制......
发布时间：2023-10-26 01:01:06
李治是怎么死的?李治的病与武则天有没有关系?
【导读】 李治是怎么死的?李治的病与武则天有没有关系?，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！唐高宗李治，他在历史上的事迹，很多其实都被武则天掩盖住了，毕竟武则天可是唯一正统的女皇，两千年多就只有这样一个人，自然也就足够吸引人去关注了，以至于对李治有些忽略。武则天为人工于心计，手段也是狠毒，后......
发布时间：2023-10-26 00:01:07
芙蓉镇在什么地方
【导读】 芙蓉镇在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！芙蓉镇在哪里位于湘西土家族苗族自治州境内的永顺县，与龙山里耶镇、泸溪浦市镇、花垣茶峒镇并称“湘西四大名镇”，又有酉阳雄镇、“小南京”美誉。芙蓉镇，本名王村，是拥有两千多年历史的古镇，因宏伟瀑布穿梭其中......
发布时间：2023-10-25 23:01:07
怎样泡龙井茶：直接冲泡最方便（方法多多自行挑选）
【导读】 怎样泡龙井茶：直接冲泡最方便（方法多多自行挑选），下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！龙井茶如何泡是有很多种方法的，最简单的就是直接投入茶叶了，我们可以准备一个200ML左右的杯子，然后加入适量的开水，最后投入适量的茶叶等待茶叶一片片下沉就可以喝了。第二种了就是中途加入茶叶，同样需要准......
发布时间：2023-10-25 22:01:07
切齿龙张什么样子图片
【导读】 切齿龙张什么样子图片，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！切齿龙切齿龙是目前已知的最原始的窃蛋龙科恐龙，诞生于1亿2800万年前的白垩纪初期，第一批化石发掘于中国辽宁省的北票市，拥有着兽脚类恐龙中唯一的植食性特征，颌骨的前端带有非常平直的门牙，从而也以此命名......
发布时间：2023-10-25 21:01:06
汨罗江在什么地方
【导读】 汨罗江在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！汨罗江在哪里汨罗江是主要流经湖南平江县及湘阴东部（今县级汨罗市），发源于江西修水黄龙山梨树埚的南洞庭湖滨湖区最大河流，其中平江县境内流经192.9公里、汨罗市境内61.5公里。汨罗江畔较大城镇有汉昌镇......
发布时间：2023-10-25 20:14:16
泰山山顶矿泉水贵
【导读】 泰山山顶矿泉水贵，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！一般来说，一瓶矿泉书的价格在1元至3元不等，通常超过3元算是有点贵，与饮料差不多一个价。最近有传言说泰山山顶矿泉水5元一瓶太贵了，矿泉水5元是真的吗?泰山山顶矿泉水贵了吗?下面就和小编一起看看吧!泰山......
发布时间：2023-10-25 20:01:10
天启大爆炸是真实的吗?天启大爆炸真相揭秘
【导读】 天启大爆炸是真实的吗?天启大爆炸真相揭秘，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！如今的人类已经很了解地球了吗?答案是当然没有，还差的太远。从古到今，这个世界上发生过无数次超乎我们想象的事情，不论是百慕大三角，又或是尼斯湖水怪，自然界当中始终存在着人类没办法解释的现象。关于这些神秘......
发布时间：2023-10-25 19:01:08
擘怎么读
【导读】 擘怎么读，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！bò/bāi。古琴界念作“劈”音，用擘的方法，要将大指倒竖微屈末节，甲尖着弦而入，纯取甲音，宜稍微用腕力，又不要有用力的形态。琴曲里用“擘”的地方不多，只在曲操结尾时，用它来应收音的“大撮”。汉字：汉......
发布时间：2023-10-25 18:01:06
2005年9.25UFO事件：真实的UFO目睹事件（相当神奇）
【导读】 2005年9.25UFO事件：真实的UFO目睹事件（相当神奇），下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！在二零零五年的九月二十五号，出现了UFO目击事件，在当天的晚上六点半到六点五十的时间里，在我国的山东、辽宁、吉林、黑龙江、北京、内蒙古等地相继有人观察到了不明飞行物，而后在俄罗斯跟韩国的国内也有人目睹......
发布时间：2023-10-25 17:01:09
车迟国的哪个妖怪是被烫死的？羊力大仙（冷龙被收走）
【导读】 车迟国的哪个妖怪是被烫死的？羊力大仙（冷龙被收走），下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！西游记是我国的四大名著之一，唐僧师徒西天取经历经了九九八十一难，耗费十几年才取得真经。这期间他们遇到了各种各样的妖怪，不少妖怪给人留下了极其深刻的印象。比如车迟国的三位国师，他们最后的死法也是挺可怜的......
发布时间：2023-10-25 16:01:05
