【导读】 武功山在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！武功山在哪里1、武功山位于中国江西省中西部，居罗霄山脉北支，山体呈东北西南走向，地跨江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，主脉绵延120余千米，总面积约970平方千米。2、武功山围绕金顶已设立......
发布时间：2023-07-30 15:01:41
日本人均寿命为什么最高?法律规定70岁必须参加保健运动
2022-07-04 03:00:10
来源：网络整理
作者：管理员
日本人均寿命为什么最高?
1. 良好的养生和生活方式
爱吃发酵食品：日本人在日常饭食中，最不可或缺的就是味增汤，味增就是以黄豆为主原料发酵而成的面豉酱，除此之外，还有日本极具特色的纳豆，日本医师也认为每天食用一种发酵食品，能够有效的延长寿命，保持健康。
量少种类多：日本食物都是用十分精致的小碟盛的，但是每餐饭的菜色十分丰富，所以能够保持每餐的营养均衡。
少油少盐：日本料理大多是以保持食物的原味为主，大多是生食，煮，炖等，都不会摄入过量的油，还能保持食物的鲜，最大限度的保存了食物的营养。
步行出门：大多数日本人最喜欢的出行方式就是步行，路程较远的时候会乘坐公交车和地铁，只有周末采购的时候才会开车。每3个老年人中就有一个每天健走，这也是寿命延长的原因之一。
沐浴文化：日本人不仅在临睡前会泡澡，而且温泉文化也是很出门的，除了每家都有考究的浴室设备，出门还有公共澡堂，沐浴能够舒缓精神，使人容光焕发。
2. 医疗和社保条件完善
日本已经连续12年成为全球寿命最长的国家，这都是因为从二战之后，日本就十分的注重国民的健康，甚至法律规定超过70岁的老人必须参加保健运动。
由于日本老龄化很严重，还专门设立了针对老年人的医疗机构。而且2018年日本人均寿命又增长了0.05，据调查数据显示，这主要是因为近年来癌症，心脏病和脑血管疾病的死亡率在逐渐的下降，这也是医疗水平提高的结果。
所以不管是在生活可支配收入还是医疗和社保条件上，都是十分完善的，这也就是为什么近年日本的人均寿命还在不断的提高。
显示全文
相关文章
武功山在什么地方
成都富士康在什么地方
【导读】 成都富士康在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！成都富士康在哪里四川省成都市郫都区。富士康成都科技园是富士康科技集团是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。科技园凭借扎根科技、专业制造和前瞻决策，自197......
发布时间：2023-07-30 10:01:36
鄂e是哪里的车牌号码
【导读】 鄂e是哪里的车牌号码，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！湖北省宜昌市的车牌号码。鄂E是湖北省宜昌市，宜昌，古称夷陵，湖北省地级市。鄂是湖北省的简称，湖北省是中华人民共和国省级行政区，省会武汉。位于中国中部地区，东邻安徽，西连重庆，西北与陕西接壤，南接江西、......
发布时间：2023-07-30 01:01:25
中国海宁皮革城在什么地方
【导读】 中国海宁皮革城在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！中国海宁皮革城在哪里中国海宁皮革城在浙江省嘉兴市海宁市海州西路201号。1994年建成开业，是目前是中国规模大、具影响力的皮革专业市场，中国皮革业龙头市场。海宁中国皮革城股份有限公司，创建于1999年......
发布时间：2023-07-29 23:34:38
我国核桃产地在什么地方
【导读】 我国核桃产地在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！我国核桃产地在哪里1、我国核桃的产地主要集中在新疆，河北、四川、云南等地区。2、川核桃栽培的主产区在川西高原区、秦巴山区、川中丘陵区、四川盆地等区域。新疆核桃产区主要分布在阿克苏地区、和田地区和喀什地......
发布时间：2023-07-29 14:01:19
富士山在什么地方
【导读】 富士山在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！富士山在哪里位于本州岛中南部，东距东京约80千米，跨越在日本静冈县与山梨县之间，山麓位于骏河湾至系鱼川之间的大地沟地带上。高3775.63米，山底周长125千米，占地面积约1200平方千米。富士山是日......
发布时间：2023-07-29 07:02:28
河南商城县有那些旅游景点
【导读】 河南商城县有那些旅游景点，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、汤泉池：位于河南省商城县西南15公里处里处的鲢鱼山水库上游西岸，大别山腹地金刚台脚下，以温泉水的医疗效果而闻名。整个风景区大小山峰交错，山间流水潺潺，林木参天，温泉四溢，而且建有神水阎、李贽亭等人......
发布时间：2023-07-29 01:04:09
河磨玉产地在哪
【导读】 河磨玉产地在哪，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！河磨玉的产地在辽宁省鞍山市岫岩县，因其出产于当地的河中或河附近的河床而得名。一般把它归类为岫岩玉，岫岩玉有两种，一种是蛇纹石质玉，一种是透闪石质玉，而河磨玉是属于透闪石质玉。虽然河磨玉是被河水冲刷出来......
发布时间：2023-07-28 23:01:21
为您推荐
南明福王藏宝之谜,可能藏在福建某神秘山中
【导读】 南明福王藏宝之谜,可能藏在福建某神秘山中，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！导语：一提到宝藏二字相信有不少人都眼中发亮，宝藏一直都是极具诱惑力的东西，中国有不少地区都传出有宝藏，吸引了许多人前去探寻但是却一无所获。古代帝王是国家最高的统治者，收敛的财宝可谓是数不胜数，但是总会......
发布时间：2023-07-29 17:01:17
微信里发来的视频打不开怎么办
【导读】 微信里发来的视频打不开怎么办，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、在微信中打开想要播放的视频；2、发现视频一直在加载播放不出来；3、此时点击右上角的在浏览器中打开；4、此视频就会在手机默认的浏览器中打开；5、然后点击播放即可；6、假如还是不可以播放，点击屏幕，将......
发布时间：2023-07-29 16:01:18
小坐骨龙:巴西小型美颌龙科(体长2米/坐骨长气囊)
【导读】 小坐骨龙:巴西小型美颌龙科(体长2米/坐骨长气囊)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！小坐骨龙是一种美颌龙科恐龙，诞生于1.08亿年前的白垩纪早期，体长普遍为1-2米，属于小型肉食恐龙的一种，它最大的特点就是坐骨非常的不对称，在左侧的坐骨上保留一个小孔，并且在耻骨和坐骨间长有一个特殊的......
发布时间：2023-07-29 15:04:54
古埃及法老图坦卡蒙的死因之谜，18岁意外死亡或因“车祸”(并非
【导读】 古埃及法老图坦卡蒙的死因之谜，18岁意外死亡或因“车祸”(并非，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！图坦卡蒙是古埃及历史上第18位法老，也是历史上最年轻的法老，他八岁登基，然而却在十八岁时就离奇死亡。古埃及法老图坦卡蒙的死因之谜至今都中说纷纭，有人说是因为权力的斗争而被人谋杀，也有人说是因为疟疾和家......
发布时间：2023-07-29 15:01:21
我国核桃产地在什么地方
【导读】 我国核桃产地在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！我国核桃产地在哪里1、我国核桃的产地主要集中在新疆，河北、四川、云南等地区。2、川核桃栽培的主产区在川西高原区、秦巴山区、川中丘陵区、四川盆地等区域。新疆核桃产区主要分布在阿克苏地区、和田地区和喀什地......
发布时间：2023-07-29 14:01:19
谷歌账号被停用怎么办
【导读】 谷歌账号被停用怎么办，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！具体提示情况如下：收到Google 帐户，帐户已被停用消息。打印从登录页重定向到该网页，说明系统已禁止访问Google帐户，大多数情况下，帐户被停用是因为认为帐户违反了Google服务条款或产品特定的......
发布时间：2023-07-29 13:01:26
唐僧前九世被谁杀了 唐僧前世死了九次是为什么
【导读】 唐僧前九世被谁杀了 唐僧前世死了九次是为什么，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！唐僧前九世被沙和尚吃了，第十世属于灵童转世，在前九次取经的过程中，都是唐僧一个人出去，最终走到流沙河的时候才被吃掉。传说在沙和尚的脖子上面有九个头颅，这些头颅全属于唐僧的前世。由于头颅在河水里无法下沉......
发布时间：2023-07-29 12:01:14
炒鱼片怎么炒
【导读】 炒鱼片怎么炒，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！准备材料：鱼片３００克、青椒半只、红椒半只、玉米油３０毫升、料酒１５毫升、姜片２片、盐１勺、蛋清１个、蛋清、生粉１０克、半勺鸡精。1、黑鱼片清洗干净，沥干水分。放入一个鸡蛋的蛋清，半勺盐和１０克生粉，......
发布时间：2023-07-29 11:01:28
光圈大小的区别
【导读】 光圈大小的区别，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！简单来说光圈越大，进光量就越多，照出的照片越亮，适合在光线一般或较差的地方使用，但是光圈调节过大就会出现曝光现象。光圈越小，进光量就越少，照出的照片越暗，适合在光线过强的地方使用，但是光圈调节过小，照......
发布时间：2023-07-29 10:01:14
做寿司需要什么材料和工具
【导读】 做寿司需要什么材料和工具，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！食材：寿司海苔、寿司醋、米饭、鸡蛋、香菇、青瓜、胡萝卜、火腿肠。工具：寿司帘、保鲜膜、一次性手套。做法：１、寿司醋用适量的盐、糖、醋调制，搅拌至融化，热米饭盛出淋上寿司醋然后拌均匀待用。２、火腿肠切成......
发布时间：2023-07-29 09:01:26
中国豆齿龙:龟蜥结合体(生活于浅水/三叠纪诞生)
【导读】 中国豆齿龙:龟蜥结合体(生活于浅水/三叠纪诞生)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！中国豆齿龙是一种楯齿龙类生物，又被称为海豆蜥，属于一种水生爬行动物，诞生于2.48亿年前的三叠纪时期，它的外表看起来像是现代的蜥蜴和乌龟的结合体，它最大的特点就是背部长有多块甲壳，尾巴极为修长，主要生......
发布时间：2023-07-29 08:01:49
富士山在什么地方
【导读】 富士山在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！富士山在哪里位于本州岛中南部，东距东京约80千米，跨越在日本静冈县与山梨县之间，山麓位于骏河湾至系鱼川之间的大地沟地带上。高3775.63米，山底周长125千米，占地面积约1200平方千米。富士山是日......
发布时间：2023-07-29 07:02:28
阅读排行榜
- 周排行榜
- 月排行榜
- 总排行榜
