长期睡眠不足会伴随着很多病状的出现。长期的睡眠不足会导致出现睡眠障碍甚至抑郁症，科学证明百分之60的抑郁症都伴随着睡眠障碍。科研数据表明，患有失眠的人发展为抑郁症的几率是无睡眠障碍的人群的五倍之多。...
发布时间：2023-09-04 11:00:17
香蕉不能和什么一起吃?盘点7种香蕉同食禁忌(相克食物)
2022-06-17 10:00:17
来源：网络整理
作者：管理员
香蕉不能和什么一起吃?
1. 香蕉+哈密瓜：加重肾衰病情
哈密瓜中不仅含有高糖分，还有高钾离子，而香蕉的含钾量也相当丰富，每100克香蕉中含283-472毫克钾，而钾对于肾脏衰竭和关节病的患者很不友好，所以这两样东西同食，可能会加重病情。
2. 香蕉+芋头：引发腹胀
芋头虽然易于消化，而且富含多种营养元素，如胡萝卜素，维生素C，B等，但是和香蕉都是含淀粉高的食物，所以两者同食容易引起胀气。
3. 香蕉+西瓜：引起脾胃不适
香蕉和西瓜同属于寒性水果，虽然寒性水果能够降火清热，但是过量的食用寒性水果，会导致脾胃不适，所以气虚的人建议不要两者同食。
4. 香蕉+红薯：引发胃部不适
红薯能够通便利气，而香蕉也具有同样的通便润肠的功效，所以两者同食，效果就会适得其反，产生不良反应，出现胃胀气，或者胃反酸的症状。
5. 香蕉+土豆：易长斑
土豆和香蕉一起食用，或者食用的时间间隔低于15分钟，很容易产生毒素，导致脸上长斑，年轻人易长蝴蝶斑或色斑，老年人容易长老年斑。
6. 香蕉+酸奶：引发腹泻
酸奶虽然是很健康的食物，但是空腹喝酸奶会导致胃部的酸度过高，再加上香蕉的润肠通便功效，会加重肠胃的负担，严重导致腹泻和腹痛等症状。
7. 香蕉+牛肉：引发胃痛
牛肉虽然营养丰富，含有很高的蛋白质，但是和香蕉同食，会产生一些难以消化的草酸钙物质，导致肠胃不适，甚至出现胃绞痛的症状。
吃香蕉有什么好处
香蕉原产于亚洲东南部，以台湾和广东产量最多，香蕉最大的功效就是通便润肠，因为其中含有大量的可溶性纤维，所以针对便秘，口干舌燥，消化道溃疡的人来说，能够有效的调节肠胃功能。
香蕉中也富含了大量的糖分，所以在需要补充体力时，吃香蕉也是很好的选择，因为香蕉的糖分能够迅速的被人体吸收，分解为葡萄糖，产生能量。
香蕉还能抑制身体中的纳元素，起到降低血压的功效，所以对于心血管疾病的患者有很好的养护作用。据调查，每天吃两根香蕉，血压能够降低10%。
结语：很多食物都是不能一起吃的，之前在虾和什么不能一起吃中就提到过，香蕉虽然是营养丰富的水果，遇到这7种食物还是要注意。
显示全文
相关文章
长期睡眠不足对身体有哪些危害 怎么改变长期睡眠不足
广东臭虫怎么消灭，喷臭虫专用药（7-10天后再喷一次）
广东天气温和，人生活在这里会很舒服，但这种环境容易滋生臭虫，这令很多人非常头疼。对此，很多人想知道：广东臭虫怎么消灭？想要解决这一问题，接下来就随小编一起去了解看看。...
发布时间：2023-09-04 10:00:12
月饼放了一年还能吃吗 月饼怎么保存比较好
放了一年的月饼是不能食用的，放置了一年的月饼会滋生出大量的细菌，食用了会引起腹泻，腹痛甚至食物中毒。一般蛋黄、椰蓉和水果月饼的保质期只有十天，因为蛋黄水果容易变质，而巧克力、五仁、油月饼的保质期相对更长，一般是一个月，因为油脂巧克力相对而言更难以滋生出细菌。放置了一年的月饼远远超过了保质期，建议不要食用。...
发布时间：2023-09-04 09:24:12
秦始皇兵马俑在什么地方
【导读】 秦始皇兵马俑在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！秦始皇兵马俑在哪里位于今陕西省西安市临潼区秦始皇陵兵马俑坑内。秦始皇陵兵马俑是世界最大的地下军事博物馆。俑坑布局合理，结构奇特，在深5米左右的坑底，每隔3米架起一道东向西的承重墙，兵马俑排列在墙间空档......
发布时间：2023-09-04 09:01:23
雨衣有味道会有甲醛吗 雨衣有味道怎么办怎么处理
雨衣有味道可能是甲醛，也可能是其他劣质材料散发出来的味道，产生刺鼻的味道可能是因为一些不合格的材料，所以不建议买太便宜的雨衣。这些味道都会给人体带来伤害，在购买雨衣后需要清洗雨衣上的味道。可以在温水中滴入几滴陈醋，放入一点食盐，放入食盐可以去除味道，陈醋可以将雨衣消毒，如果清洗完成还会有刺鼻的味道就应该买过一幅雨衣。...
发布时间：2023-09-04 09:00:20
开锅没开好黑了怎么办，锅内放苹果皮用开水煮
在家吃饭，锅是肯定要碰的，不过饭菜总有失手的时候，有人开锅时因为失手没开好，锅就开黑了，这无疑很令人头疼。那么，开锅没开好黑了怎么办呢？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-04 08:00:12
鱼腥草的禁忌有哪些 鱼腥草可以天天都吃吗
鱼腥草是不适合脾胃比较虚弱的人食用的，鱼腥草整体性寒如果身体本身比较虚弱的人食用会加重身体的疾病。同时本身肾脏有一定问题的人是不适合食用鱼腥草的，鱼腥草对于肾脏的伤害是非常严重的而且是不可逆的，所以不建议肾脏本身代谢有问题的人食用鱼腥草。...
发布时间：2023-09-04 05:00:17
穆柯寨在什么地方
【导读】 穆柯寨在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！穆柯寨在哪里山东肥城牛山。牛山穆柯寨位于山东省肥城市新城北约15公里处，相传为北宋名将穆桂英练兵习武的地方。牛山穆柯寨总面积为19平方公里，森林覆盖率达93%以上。该景区内山清水秀，林茂境仙，峰峦如聚......
发布时间：2023-09-04 04:01:23
为您推荐
小河公主容貌复原图:美丽的混血女孩(脸上挂着微笑)
【导读】 小河公主容貌复原图:美丽的混血女孩(脸上挂着微笑)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！曾经在我国新疆的罗布泊流域，人们发现了一具女性干尸，将其取名为小河公主，据说她是美丽的楼兰人，被发现时脸上还带着清晰可见的微笑，因此很受世人关注，考古学家甚至将小河公主的容貌进行了复原，那么小河公主容......
发布时间：2023-09-04 04:20:45
穆柯寨在什么地方
【导读】 穆柯寨在什么地方，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！穆柯寨在哪里山东肥城牛山。牛山穆柯寨位于山东省肥城市新城北约15公里处，相传为北宋名将穆桂英练兵习武的地方。牛山穆柯寨总面积为19平方公里，森林覆盖率达93%以上。该景区内山清水秀，林茂境仙，峰峦如聚......
发布时间：2023-09-04 04:01:23
鱼肝油和维生素D可以一起吃吗 同时服用时候要注意什么
鱼肝油和维生素D可以一起吃。鱼肝油中含有一定的维生素D，两个药物一起服用没有冲突。尤其在冬天个体容易因为缺少足够的阳光而出现季节性的疲劳，这个时候两者一起服用就会起到一个比较好的效果，达到所要求的治疗剂量，从而改善个体状况。...
发布时间：2023-09-04 04:00:20
炒肉怎么炒才好吃
【导读】 炒肉怎么炒才好吃，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！食材：蒜薹、肉丝、油适量、味极鲜、盐、味精少量。蒜薹洗净切寸段。沥干水分。放入蒜碎，爆锅，加入肉丝，翻炒变色。倒入蒜薹，翻炒，大火炒，加入味极鲜，少许盐，继续炒五六分钟，待蒜薹上色，有些粘锅时，口味不......
发布时间：2023-09-04 03:01:21
鱼肝油和乳钙正确吃法 儿童可以吃鱼肝油和乳钙吗
鱼肝油和乳钙应该在饭后食用，这是因为饭后鱼肝油和乳钙被身体吸收的能力更佳，就可以达到更好的效果了，而且鱼肝油和乳钙的用量应该在咨询完医生之后再决定而不是自行决定，这是因为不同年龄阶段的人对于这两种食物的吸收能力是不同的，所以要根据个人体质决定。...
发布时间：2023-09-04 03:00:17
牛肉豆腐的做法（家常牛肉豆腐的做法）
【导读】 牛肉豆腐的做法（家常牛肉豆腐的做法），下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、准备小盘子。牛肉切成3cm幅，放入盘子里。用料放入盘子里，拌均。2、豆腐洗净，竖切一半，再切成1.5cm幅。3、准备平底锅。食油放入锅里，点中火，等待30秒。葱末和姜末放入锅里，炒1分钟。牛肉放入......
发布时间：2023-09-04 02:01:20
鱼饭为何不去内脏 鱼饭不去内脏的坏处是什么
有些人做鱼饭不去内脏的原因是觉得有内脏的鱼饭味道更为鲜香，但是一般来说还是比较建议做鱼饭的时候一定要去内脏，这是因为鱼的内脏中有比较多的细菌，如果在做鱼饭的时候不去掉鱼的内脏的话会让鱼饭中含有比较多的细菌以及微生物。...
发布时间：2023-09-04 02:00:18
猪头肉为什么是发物，猪头肉营养丰富（会诱发疾病）
生活中，有人喜欢吃猪肝，有人喜欢吃猪血，有人则喜欢吃猪头肉。不过因为猪头肉是发物，所以平时不能多吃，患病期间更是不能吃，对此，很多人好奇：猪头肉为什么是发物？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-04 01:00:17
鱿鱼怎么炒好吃又嫩
【导读】 鱿鱼怎么炒好吃又嫩，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！１、备一斤鱿鱼丝，把鱿鱼丝清洗干净，然后沥干水分，放在盘子里面备用。２、准备大蒜，拍平切成蒜末，将葱切成小段，生姜切成末。３、准备两个青椒，去籽，然后切成辣椒段，最后切成辣椒丝。准备两个红椒，同样切成......
发布时间：2023-09-04 00:01:53
木耳泡水时间长有毒吗，有毒（泡水一个小时就好）
木耳大家都吃过，它是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品。而在吃木耳前，它都要经过泡发，但有人说不能长时间泡，否则有毒，那木耳泡水时间长有毒吗？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-04 00:00:49
cue是什么意思?源自英文单词(意为被点名或者被叫到)
【导读】 cue是什么意思?源自英文单词(意为被点名或者被叫到)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！cue实际上是一个英文单词，意思为“线索”或者“暗示”等，但是在国内网络上却经常出现，并且作为网络热词后，cue的意思就发生了巨大的变化，常常会听到有人......
发布时间：2023-09-03 23:01:22
苯二胺染发对人有害吗，有毒可致癌（一年最多染一次）
生活中，不论男女，每月或几月都会去一趟理发店，有的是为了剪头，有的剪头后还要染发。而染发剂，很多都是苯二胺，但有人说它有害健康，那苯二胺染发对人有害吗？对此，就由小编为大家解惑。...
发布时间：2023-09-03 23:00:19
