【导读】 羊杂怎么去除膻味 羊杂怎么处理没有味道，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！很多人爱吃羊杂，喜欢喝羊杂的汤，但是不喜欢其中的气味，不知道应该怎么处理。羊杂是一种营养价值很高的食物，其中有很高的蛋白质成分，还有维生素 以及微量元素，还有相当丰富的烟酸以及肝素成分，可以适合各种体......
发布时间：2023-10-02 02:01:14
如何看出一个人的逆商?盘点逆商高的人的5个特点
2022-05-12 22:00:13
来源：网络整理
作者：管理员
逆商是什么意思?
在人际交往中，我们经常说到3Q，智商做事，情商做人，情商低的人的10个特征就充分说明了情商的重要性，那么第三种商数却很少人知道，这就是逆商，逆商简单来说就是一个人在面临逆境时所表现的反应，也就是摆脱逆境，面对挫折的能力，有专家曾说100%的成功等于20%的智商加上80%的逆商和情商，可见逆商在人生的道路上，是多么重要，因此IQ，EQ，AQ被统称为3Q，据说逆商高的人遇到困境时，产生的挫败感并不明显。
逆商也就是AQ，全称是逆境商数，一般也被称为挫折商，是美国职业培训师保罗·斯托茨提出的，根据国际逆商测试题的分值就能很好的判断个人的逆商：
1. 低逆商是0-59分之间，一般在遇到挫折时就会一蹶不振，感觉天塌了，做什么都没有恒信和毅力，最容易遇到困难就退缩。
2. 中逆商是95-134之间，不能准确的判断逆境的发生原因，因此也不能很充分的利用自己的能力，解决困境，有时会出现无力感，而且解决的过程也比较费力劳神。
3. 高逆商是166-200分之间，这类人一般不容易半途而废，就算遇到困境，也能冷静的分析原因，并通过合理的利用手上的资源解决困境。
逆商高的人有什么特点?
逆商高的人在面对挫折和困境时，受到的打击感会小于逆商低的人，所以一个人要想成功，就必须同时具备高智商，高情商和高逆商，下面小编就总结了5个逆商高的人的特点：
1. 有再次爬起来的勇气：逆商高的人在面对困境时，通常能够勇往直前，什么也不能阻挡他们前进的步伐。
2. 负面情绪影响范围小：逆商高的人不会将困境带来的负面影响扩大，不会始终低迷一蹶不振。
3. 清楚起因和责任归属：逆商高的人往往能清晰的分析出困境的起因，并且会很快的振作，并采取有效的挽救措施。
4. 控制感强，支撑的更久：逆商高的人面对挫折不轻言放弃，总是乐观的面对困境，积极的行动。
5. 正确看待挫折：逆商高的人从来不会半途而废，半途效应也曾提到过如何避免此类情况的发生，逆商高的人相信放弃并不能解决问题，反而会遇到更大的困境。
如何培养逆商?
其实挫折也是人生的一部分，就像负重效应中提到的，只有负重前行并非坏事，保罗·斯托茨教授将逆商划分为四部分，我们就可以从这四个方面来培养逆商：
1. 控制感：人们对于周围环境有一种信念控制能力，打个比方就是控制感低的人，在面对逆境时，不会想要积极的改变，而是听天由命，认为自己无能为力。所以我们要培养自己面对逆境的良好态度，以此来加强自我的控制感。
2. 起因和责任归属：这又被分为内因和外因，逆商高的人往往对于困境发生的内外因都能够清楚的认识，并通过反思，快速的在跌倒中站起来，所以我们也要积极的锻炼自我的分析能力，每当困境来临后，可以通过分析挫折的原因，而让心中更加清晰解决的办法。
3. 影响范围：逆商高的人一般都不会将挫折带来的消极影响传染给他人，很多一蹶不振的人不仅仅影响着自己，还让家人也跟着受罪，这样反而更加容易沉溺在沮丧的氛围中，无法自拔，不如积极的让自己振作，缩小负面情绪的影响范围。
4. 持续时间：逆商高的人往往会认为逆境只是暂时的，而逆商低的人则觉得挫折是长时间持续的，不如改变自己对于困境的态度，相信困境肯定不会持续太久。
显示全文
相关文章
羊杂怎么去除膻味 羊杂怎么处理没有味道
大海盗吴平的宝藏之谜,破解南澳岛藏宝秘诀就能找到
【导读】 大海盗吴平的宝藏之谜,破解南澳岛藏宝秘诀就能找到，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！导语:中国文化博大精深，千古流传的宝贝也是不计其数。看过海盗电影《阿里巴巴与四十大盗》的大家一定都对探险寻宝十分感兴趣。的确，在我国不少地区一直有宝藏藏匿的传说，就比如说广东汕头南澳岛上有许多明朝大海......
发布时间：2023-10-01 15:01:18
褪黑素是什么成分：吲哚杂环类化合物(与安眠药的区别)
【导读】 褪黑素是什么成分：吲哚杂环类化合物(与安眠药的区别)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！褪黑素是最近一个比较火的保健品药物，风很大，许多年轻人非常喜爱，特别是睡眠不好的人就会知道这个药，不过大部分人对于这个褪黑素药物的成分并不是非常的了解，那么这个褪黑素里边到底有什么成分呢?接下来我们就......
发布时间：2023-10-01 02:01:12
揭秘济南五龙潭怪事，验证千年传说(潭内有秦琼化身的龙)
【导读】 揭秘济南五龙潭怪事，验证千年传说(潭内有秦琼化身的龙)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！说起济南的五龙潭可能很多人都听说过，该地址位于济南老城区的西门外，相传济南五龙潭怪事有很多，被传得非常的神!传说在水底有捕不尽的鱼，还有各种奇怪的事件发生。据了解，五龙潭在历史上是秦琼的府邸，济南五龙......
发布时间：2023-09-30 22:01:24
仁寿黑龙潭泼水现竹之谜，神奇石壁泼水惊现竹画(奇观)
【导读】 仁寿黑龙潭泼水现竹之谜，神奇石壁泼水惊现竹画(奇观)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！相信在我国四川的朋友都听说过“泼水现竹”的故事，神奇的壁画只要泼上净水，马上就会出现“泼水现竹”几行墨笔字，古人的智慧不得不令人惊奇。到底为何泼水才能现......
发布时间：2023-09-30 19:01:21
项羽宝藏之谜,破译藏宝图就能找出12面金锣(金锣还是錞于)
【导读】 项羽宝藏之谜,破译藏宝图就能找出12面金锣(金锣还是錞于)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！导语：西楚霸王项羽是我国古代赫赫有名的楚国名将，项羽与刘邦争夺天下共四年，后被刘邦所灭。听闻项羽生前所居住的地方是以他的名字所取——项里村，项羽为了反秦与多人共筑12面金锣，后......
发布时间：2023-09-30 14:01:20
世界上有几个空间站：两个空间站(国际空间站和中国空间站)
【导读】 世界上有几个空间站：两个空间站(国际空间站和中国空间站)，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！前段时间，我国聂海胜等宇航员进入中国的空间站，标志着中国人首次进入自己的空间站，这是我国在航天事业上突破性的进展。那么除了我国有自己的空间站外，世界上一共有几个空间站呢?世界上有几个空间站时至今日，在......
发布时间：2023-09-30 13:28:56
为您推荐
恐龙是怎么灭绝的 关于恐龙灭绝的原因有三种说法
关于恐龙灭绝的原因总共有三种，其中分别为小行星撞击地球假设论、酸雨学说以及物种争斗学说，这三种学说是目前科学家提出来比较可信的三种假设。恐龙曾经是地球上最强大的霸主，但是就是这样一个庞然大物在一瞬间突然离开了地球，只留给人类无限的猜想，到底恐龙是怎样离开这个美丽的世界的。...
发布时间：2023-10-01 19:00:08
杭州四季青是哪个区
【导读】 杭州四季青是哪个区，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！属于江干区。杭州四季青服装市场，是中国最具影响力的服装一级批发与流通市场之一，创办于1989年10月，位于浙江省杭州市清泰立交桥东堍杭海路31-59号。 市场建筑面积5万平方米，拥有营业房3000间，......
发布时间：2023-10-01 18:41:29
秀山县属于重庆哪个区
【导读】 秀山县属于重庆哪个区，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！秀山县不属于区。秀山土家族苗族自治县位于重庆市东南部，武陵山脉中段，四川盆地东南缘外侧，为川渝东南重要门户。秀山县东临湖南省龙山县、保靖县、花垣县，西南连贵州省松桃县，北接酉阳县。秀山县：至2013年......
发布时间：2023-10-01 18:01:24
扑克牌代表的是什么?真的是古代中国人发明的吗?
【导读】 扑克牌代表的是什么?真的是古代中国人发明的吗?，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！在我们现在的娱乐项目中，扑克牌是最为普片受人喜爱的一种。不论你去哪里，家里，街角，小巷，火车上等等都可以看到扑克牌的踪影。早期扑克牌是以娱乐赌博的性质出现的，但由于赌博这种事情不算是非常光彩的事情，于......
发布时间：2023-10-01 17:01:16
恐怖片中的女鬼有哪些特点 有的温柔有的凶悍反差极大
众多的恐怖片中都有着女鬼的形象，对于男鬼的刻画是比较少的，女鬼更好装扮一些，用很简单的假发口红就可以装出来，而且恐怖感十足，中国的女鬼和外国的女鬼性格特点是不同的，因为当地文化的不同，所以刻画出来女鬼的形象也不同。...
发布时间：2023-10-01 17:00:12
柬埔寨的吴哥文明是怎么消失的?吴哥文明是一个怎样的文明?
【导读】 柬埔寨的吴哥文明是怎么消失的?吴哥文明是一个怎样的文明?，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！说到柬埔寨，这是东南亚地区一个具有悠久历史的文明国家，早在数千年前高棉人就已经居住在了湄公河的下游地区以及洞里萨湖地区。从公元1世纪下半叶开始立国，经历了扶南、真腊、吴哥等时期。今天我们就一起来了解一......
发布时间：2023-10-01 16:01:19
恐怖片为什么这么恐怖 恐怖片的打光手法让人恐怖
相信大家从小到大在看恐怖片时，很容易被恐怖片给吓得出现背后发凉、毛骨悚然、魂飞魄散等情况。恐怖片之所以能够带给观众强烈的恐怖感，原因主要在于人物角色的打光手法、逼真到可以让人产生代入感的音效、熟悉却又无比陌生的背景等方面。...
发布时间：2023-10-01 16:00:15
大海盗吴平的宝藏之谜,破解南澳岛藏宝秘诀就能找到
【导读】 大海盗吴平的宝藏之谜,破解南澳岛藏宝秘诀就能找到，下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！导语:中国文化博大精深，千古流传的宝贝也是不计其数。看过海盗电影《阿里巴巴与四十大盗》的大家一定都对探险寻宝十分感兴趣。的确，在我国不少地区一直有宝藏藏匿的传说，就比如说广东汕头南澳岛上有许多明朝大海......
发布时间：2023-10-01 15:01:18
精绝女王为什么会醒来 精绝女王真的存在吗是什么样的人
精绝女王是出自鬼吹灯的人物角色，拥有与生俱来的能力，可以通过双眼将看到的人瞬间消失。精绝女王凭借自己的强大能力和女王的统治地位不仅治理着精绝城，还威慑并控制了周围的部落，然后精绝女王因为被他人用毒药刺杀而死，但凭借昆仑神木和尸香魔芋来让自己复活，在棺材中醒来。...
发布时间：2023-10-01 15:00:13
煮鸡蛋冷水下锅需要煮多长时间（10分钟为宜）
【导读】 煮鸡蛋冷水下锅需要煮多长时间（10分钟为宜），下面是小编为你收集整理的，希望对你有帮助！1、鸡蛋冷水下锅煮10分钟为宜。2、冷水下锅煮鸡蛋的话，要等水慢慢烧开。这个过程温度比较低，鸡蛋蛋白相对凝固较慢，一般水烧开的时间要5分钟，然后继续煮3分钟，将鸡蛋内部完全煮熟，这样的鸡蛋蛋黄会稍微干......
发布时间：2023-10-01 14:01:21
金兵为何没动宋仁宗墓 金兵不动宋仁宗墓的原因是什么
金兵对北宋发起战争，致使北宋灭亡，甚至把北宋历代皇帝的坟墓都洗劫一空，为何只有宋仁宗的坟墓无人翻动，这是因为金兵首领下令不允许进入宋仁宗的帝陵。宋仁宗为人和善，做事考虑大局，在他死后就连他的敌人都尊敬他。...
发布时间：2023-10-01 14:00:18
阅读排行榜
- 周排行榜
- 月排行榜
- 总排行榜
