原标题：心理学：活得很累的人，往往有这三种特性

文/唯晨

每个人来到这世上都会经历酸甜苦辣五味陈杂。

古有“生于忧患死于安乐”。孟子早就说过：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

说的是，上天若要赋予一个人重大的责任，必然会先让其经受一番磨练，不仅精神上感受到痛苦，还会在身体上令其疲惫。饱受痛苦和折磨之后才会蜕变，成长。当一个人从苦难中走出来后，性格坚韧，心思警敏。也就具备了可担大任的才能。

我想这就是为什么吴承恩在写《西游记》的时候，给取经的师徒设定了九九八十一难的原因。没有一个人可以什么痛苦都不用经历，轻而易举便飞升成佛。

经历，是生命的意义，也是人生的主旋律。

太多人每天都喊活得太累，渴望荣华富贵，无尽的享受。可当有一天真的令其拥有了荣华富贵，仍旧会因为无聊而崩溃。

要知道，人性的特点是“探索和追求”。糖吃多了会齁，油水大了会腻。在所有的美好中，遗憾总是最美，在所有的疲惫中，习惯往往最累。

生活中，常常感觉活得很累的人身上，往往有这三个特征，不知道你是哪一种。

优秀，能力越大，责任越大

太多人习惯性地仇富，内心深处有着“打地主分田地”的想法。这种行为表现为道德绑架。

他们对优秀的人要求越来越高，对普通的人要求却几乎没有。

就拿这次新型病毒来说，捐款本是爱心的表现，却活生生被一群不知所以的人搞成了道德绑架。

别人捐多了骂作秀，捐少了骂抠门，不捐更是会被点名“批斗”。

社会给人的压力和累是无形的，环境摆在那里，再好的心态也难免会受影响。并且这种累是长久的，短暂的时间里很难调整。

饱受折磨的精神可能会令一个人坚韧，也可能会让这个人崩溃。

除了社会还有家庭，我常常听说家庭关系中因为经济而起矛盾。在矛盾的激化下亲情成了绑架，完全没有感恩之说，有的唯独“你就该怎样”“你做的还不够”等等指责。

所以，这世上，越是优秀的人活的越累。因为他的优秀让所有人都认定能力越大，责任越大。甚至有时候面对这个观点，当事人自己都无力反驳。

心软，过度重情，不懂拒绝

任贤齐有一首《心太软》在十几年前非常火爆。小时候不懂里面的歌词，只知道DVD里放着的这首歌深受大人们的喜爱。

常常跟着哼上两句，到现在还记忆清晰“你总是心太软，心太软，独自一个人流泪到天亮”“你总是心太软，心太软，把所有问题都自己扛”。

是呀，心太软的人活得总是很累。无论面对爱情，友情还是亲情。最终受伤的总是心太软的那一个。

一个人重感情本是优点，倘若太过重情，不懂拒绝。那么它便成了缺点。

我想很多人都曾遇到过这样的事情，你曾帮助过一个人很多次，甚至为了对方默默牺牲了很多次。慢慢地对方觉得你做的这一切都是理所当然，他看不到你的付出，也看不到你已经伤痕累累。

直到有一天，迫不得已你拒绝了他一次。结果，猝不及防变成了对方眼中的恶人。

其实很多大道理，我们都明白，只是由于心软，所以无法说服自己去拒绝对方。心软让情感成为负累。

要知道真正在乎你的人，不会因为一次拒绝就离去；而那些被合理拒绝后掉头就走的人，也完全不必再去追。

余生不长，让自己活得洒脱一点吧。学会说“不”也是一种能力。

敏感，攀比心重，自卑感强

攀比这个词虽然是中性词，但常常被用作贬义，但若换一种说法呢？我们也可以称其为“上进心”。这样听起来就显得大气许多。

读书的时候同学之间攀比成绩，被称作积极向上，若攀比游戏，则会被通报批评。别问我是如何得知，有些细节不好讲。

踏入社会后更是处处离不开比较，几乎每个人都在悄悄地同身边的人暗自较劲。哪个朋友提了车，哪个同事换了房。甚至隔壁不太熟的邻居家搞一次重装都会引得内心起伏不定。

这些发生在身边的事情通过敏感的神经形成了攀比心理，从而生出自卑。越是自卑的人活得越累，只因他们想拥有更好的东西。

可这世上哪有最好，天外有天，人外有人。人生就是一山还比一山高，无人可以真正登顶。

自卑的人总渴望得到别人的认可，所以他在见到每一个人时都会表现的小心翼翼，如此一来就令自己活得很累。

人活着，完全没必要事事争高低。每个人都有属于自己的幸福和痛苦，珍惜当下便是浪漫。

今日话题：生活中，你会特别在意别人对自己的评价吗？

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