原标题：生活可复制，感受却不可粘贴

作为职场人的你我，是否苦恼每天过着重复的生活状态，以及无组织、有规律却无聊又没营养的、两点一线生活方式。尤其是混迹一线城市的“船客”们，漂泊生涯不知在哪靠岸。

我们似乎永远无法摆脱工作，却无法自发去量化工作内容；

工作内容的臃肿及团队配合的无力感，使工作无法被流程化和提高效率；

大环境的荒诞，让我们对未来一片迷茫，职业规划越来越模糊；

在得过且过和盲从的结合下，我们正渐渐失去自己。

越来越糟糕的人生走向正吞噬着我们，让日子过得像流水账一般，毫无内容。

01 感受不可被“一键粘贴”

重复的环境、重复的工作内容、重复的人际关系等等，这样的生活是否令你陷入麻木、枯燥的状态中，没有期待、没有新鲜、也没有未知。很多人在经历着同款生活状态。

这令我们当中的大部分人对生活失去了信心，也失去了兴趣。“反正每天都一样，没有一点不同。”

就好比连续三天，每天去吃火锅，不只会使我们身体感到不适，我们的胃口也会变得挑剔。每天撰写ppt、开会、挤地铁、吃外卖，仿佛每天睁开眼就要被压榨、被欺凌一般。

每天做一样的事，见同一群人，我们的感受不会有任何波澜，这种周而复始的规律，把我们的生活固定在一个模式下，让人总是抱怨不断。

生活内容、形式都是不得不复制的，我们也无法摆脱这些，工作、家庭、社会、社交，我们生活在这个世界上，就必须要去做这些，但同样做这些，每个人的感受都不同不是吗？

正如有人会辩证看问题，有人会靠直觉及主观判断来看问题。

有人把格式化的生活过得淋漓尽致，内容及感受完全无二。而有些人则懂得去寻找规律、总结方法论，他们追求的不过就是在重复的内容中活出内涵、精致。

02 寻求刺激=停止思考，满足欲望=放弃真理

吃什么、喝什么、每天与什么人吃午饭，中途谁陪你去买咖啡，一天下来空闲时间都看到哪些奇闻趣事，从同事那得知了什么八卦，每天跟谁一起顺路乘坐什么交通工具，公司的下一轮裁员大致定在几月份等等。

事实上只有不重复的事件，才会使我们的大脑更容易重新启动思考程序，也就是所谓的动脑。

时间、地点、人物、事件、起因等要素的结合，促成了事件的发生，而事件的结论，却是我们通过思想及行为的内在关联而获得的一种感受。

前面的五个因素决定了我们每天的经历，而在这个经历中得到或失去什么，这种感受是我们能够“选择”的。

那么在长久的无聊状态下，人们开始试图去寻找新鲜感、刺激感等，比如朋友圈、短视频、直播、新闻八卦等等，猎奇心理不断升级，成了生活中的必备项目，每天都要做。

这也是为什么新闻的时效性会很短，今天新闻上报道某对明星夫妻中XX出轨了，明天这条新闻就不足以引起你的关注，人们心里会不自觉地期盼该夫妻被爆出更加不堪的新闻。这就是未知的新鲜感“被满足”的需求。

同时，这种新鲜是猎奇思维下的产物，而非对一件事情反复动脑思考时所产生的求知信号。

所以当你的注意力被放在无关紧要的事情上时，大脑会自动屏蔽思考程序，因为这意味着你每天经历的重复生活使你产生痛苦，而只有避开这些才会令你产生快感。我们都知道真理来自于不断成长、反复练习、辩证、思考等等，而当人们把这些自主启动的“工作”机会都主动错过的时候，只会让他们距离真理越来越远。

03 “更加”意味着无休止的欲望

人们越来越喜欢刺激性的食物及运动，这些事物的新鲜感确实能为人们带来快乐。但是这种快乐不能成为永恒。于是为满足自己的新鲜感受，为了生活不是循规蹈矩，人们夜晚睡觉的时间越来越晚，各种“局”越来越多。穿衣住房不再满足于基本需求，而是希望更大牌和舒适。对于爱人的要求也越来越挑剔，希望对方更温柔，更会做饭，更懂自己等等。

于是新的问题又出现了，既然欲望被不断升级，那么当一个人的欲望连续两次或两天以上都得到满足时，又导致新的重复，那么感受也被复制了，重复就意味着刺激、新鲜感全无，就再次回到无聊、枯燥的心理状态。

接着会再次寻找更加刺激的事物来满足自己“摆脱重复”的欲望。

04 再次回到重复，并且去感受它

重复的生活是不存在未知的，但是对重复事件的思考，会使我们每天经历不同的感受。这是被重度忽略的一件要事。其实说到底，我们要的是探索一件事物之后，得来的感受，这些感受来自我们自身的思考，当然感受本身也会形成思考。

我们都知道重复地升级欲望，会对我们的生活造成很恶劣的影响。至少在持续寻找新鲜感或自己创造新鲜话题的时候，内心是充满好奇和焦虑的，尽管我们每天都在做同样的事情，但因为我们对自己要重复做的事，是没有任何期待的，所以我们也不会投入太多专注力及思想。因此越是这样，重复的事情就越是没能被我们完善。

我们虽然不爱做重复的事，但这并不能说明重复的事都被我们做得很完美。

正如我们虽然一直在升级欲望，但这并不意味着欲望使我们的生活更加舒适了。

事实证明越是不满足于重复的生活，生活越是了无生趣。因为我们永远在追求刺激，并且它只有在第一次被满足的时候，这种感觉才是刺激的。

人们对新鲜事物的适应能力，是极其强的，毕竟它不需要我们付出一番努力。比如我今天下午六点钟正常下班了，按照惯性思维，第二天很容易认为，我们同样可以遵循前一天的规则，正常下班。

而倘若下午17：50的时候，领导通知需要临时开个会，那么员工在接受程度上一定会大打折扣，并在心中抱怨“明明快下班了，开什么会啊”。

开会我们需要付出的是时间，这段时间有可能被替换成打游戏、刷朋友圈、跟同事聊天或者看看外卖平台等等。

这种替换方式，是我们不愿意去做得，因为“被”开会对于我们来是件重复的、无聊的事情，并且没有刺激感产生，当然会议上若还要安排新的任务，那意味着有更多的、无聊的事情在等着我们；而其他几项内容是能从中获取一点点奇闻或感受的。

05 发现重复之美

人们既不能接受重复的生活内容，又无法在重复的内容中挖掘不同的感受，换言之，我们错过了感悟的机会。

“简单的事情重复做，重复的事情用心做。”这两句话再熟悉不过了，就算如此老生常谈，还是被人一再忽略啊。

事实上，重复的生活人人都会经历，面对重复，有人将重复的事情做到极致，但大部分人选择了无视、逃避及抱怨。

假设我们在做重复的事情时，没有挖掘到一点点兴趣，那么这些重复的事情，再怎么做，也不会使你有所长进。

人们的痛苦都来源于我们无法珍惜自己拥有的事物，而总是这山望着那山高，

两种生活方式：在重复的事情中挖掘快乐，或是在未知的事情中寻找刺激、升级欲望。前者会使你在繁忙的职场中不断提升、精进，最终会在专注的领域中游刃有余的；后者使我们无法专注于本来拥有的一切，而在于逃避面对重复性的生活。

换言之，人们不是看不清自己的生活，而是根本无法接受自己本来的“重复”生活，由于自己把生活过成了事情重复、感受重复的样子，而想方设法再另辟蹊径为生活注入新鲜感。但说到底，这样做真的有效吗？